Ольга Мырсикова

Консультант по детскому сну 🌙

Услуги

Детскиая пижама

0—4 месяца

Звонок 30 минут 23€

  • отвечу на все Ваши вопросы
  • помогу сориентироваться и понять, что делать дальше
  • дам четкие рекомендации по наладке сна

зарегистрироваться

ЕЩЁ ↓

Детский бодик

4—18 месяцев

Курс Son-ON 95€

Это моя авторская программа, главная цель которой - научить ребенка спать самостоятельно и облегчить жизнь родителей.

подробнее о курсе

ЕЩЁ ↓

Детский бодик с коротким рукавом

старше 18 месяцев

Звонок 30 минут 23€

  • отвечу на все Ваши вопросы
  • помогу сориентироваться и понять, что делать дальше
  • дам четкие рекомендации по наладке сна

зарегистрироваться

ЕЩЁ ↓

Вебинары

Вебинар «Сон в 0—4 месяца»
27€ / 2970₽

Baby-stroller

Вы ожидаете появления первого ребенка и хотите знать, чего ожидать в первые месяцы его жизни?

В этом вебинаре я помогу Вам разобраться со всеми нюансами сна детей в раннем младенчестве. Вы узнаете:

  • как развивается сон в возрасте 0-4 месяцев
  • как понять, что малышу надо поспать
  • когда начинать укладывать и как укладывать
  • какие периоды будут самыми сложными и как их преодолеть
  • пеленать или нет? качать или нет? давать пустышку или нет?
  • режим дня, как и когда его выстраивать
  • как прийти к 4 месяцам без негативных ассоциаций на сон
  • тренировки сна: когда начинать и как правильно проводить

Состав вебинара: видео 100 минут + конспект рекомендаций.

зарегистрироваться

Вебинар «Сон в поездках»
25€ / 2750₽

Train

Вы собрались в поездку и с ужасом думаете об укладываниях в машине/аэророрте/транспорте/в отеле? Или Вы обучили ребенка спать самостоятельно и переживаете за укладывания дома у родителей/друзей?

Этот вебинар снимет все тревоги, я поделюсь своими самыми сокровенными секретами об организации сна в поездках. Вы узнаете:

  • что взять с собой
  • в какое время суток лучше стартовать
  • как укладывать накануне поездки
  • чего ожидать от ребенка в такси/аэропорте/машине и как там спать
  • как сделать сон малыша в транспорте более комфортным
  • стратегия укладывания на новом месте
  • личные лайфхаки и супер-полезные советы, которых Вы не найдете больше нигде
  • страшно ли, если отпуск поломал малышу сон, и как поступать дома по приезду

Вы можете мне доверять: за первый год жизни моей дочери мы посетили более 12 стран!

Состав вебинара: видео 65 минут + конспект рекомендаций.

зарегистрироваться

Вебинар «Переход на 1 сон»
20€ / 2200₽

Feather
  • Признаки перехода на 1 сон
  • Как и зачем удерживать 2 сна
  • Как и зачем чередовать дни с 1 и 2 снами
  • Как долго длится переход
  • Чего ожидать в поведении малыша
  • Как стабилизировать график с одним сном
  • Как избежать ранних подъемов при переходе

Состав вебинара: видео 43 минуты + конспект рекомендаций по переходу.

зарегистрироваться

Обо мне

Я — Ольга и я знаю, где вы закопали радость материнства. Рождение моей дочери поделило мою личную жизнь на «до» и «после». «До», где я хозяйка всей себя и «после», когда мой маленький Властелин размазал меня по суткам тонким слоем и от меня прежней остались только туфли в шкафу. В моем мире из подгузников каждое раннее утро на меня падала бетонная плита размером с девятиэтажку и я с трудом могла вспомнить, что я ела на обед (и ела ли вообще).

Так прошли 4,5 месяца и я осознала, что перестала чувствовать что-либо, кроме огромного желания спать. Мое возвращение к себе и мой долгий путь в профессию начался именно тогда. И теперь я точно могу сказать, что обучение сну стало лучшей инвестицией в ребенка. Никакие советы по уходу за малышом не изменили мою жизнь и жизнь всей семьи так круто, как работа над сном.

Теперь я дипломированный консультант по детскому сну и моё единственное искреннее стремление — помогать мамам восстановить свой ресурс, почувствовать себя легче и увереннее путем работы над сном их малышей. Я оказываю профессиональную поддержку семьям, которые желают:

  • отучить ребенка от укачиваний, соски, сна на груди
  • перевести ребенка спать в свою кроватку или отдельную комнату
  • научить малыша спать без мамы ночью и днем
  • удлинить дневной сон
  • иметь предсказуемый распорядок дня
  • избавиться от долгих укладываний на сон и частых ночных пробуждений
  • обучить ребенка самостоятельному засыпанию

Наша с вами работа позволит Вам высыпаться, подарит наслаждение материнством и силы обожать малыша так, как вы себе это представляли. Вы сможете наладить СВОЙ распорядок дня и иметь до 5 часов личного времени каждый день для любимых занятий, спорта, общения с мужем и старшими детьми.

Ольга Мырсикова

Отзывы

Детская кроватка

Курс по сну SON-ON

Это моя авторская программа, главная цель которой - научить ребенка спать самостоятельно и облегчить жизнь родителей.

С чем сталкивается большинство родителей каждый день?

  • ребенок часто просыпается по 6-8 раз за ночь
  • ребенок засыпает только в кровати с родителями
  • ребенок засыпает только с грудью
  • бесконечные укачивания
  • ребенок долго не может уснуть
  • у ребенка нет режима
  • ребенок не умеет продлевать сны ни днем ни ночью

Что получит родитель?

  • возможность планировать свой день
  • спать всю ночь без лишних пробуждений
  • убрать часовые укачивания и висение на груди
  • родители снова спят в одной кровати, а не по разным комнатам
  • свободные вечера для себя и своих желаний
  • веселого, хорошо отдыхающего малыша, который спит в своей кроватке

Что включено в курс?

  • 6 часов лекционного материала
  • 28 дней ежедневная обратная связь через групповой чат
  • 4 групповые встречи с Ольгой Мырсиковой
  • 5 методик на любой вкус (эффективность и безопасность подтверждена надежными исследованиями в области детского сна и привязанности)
  • чат-болталка с другими родителями
  • возможность подключения личной поддержки консультанта по сну через дневник сна или личный звонок

Всё ещё не уверены?

  • доступ к курсу в любое удобное для Вас время суток
  • материалы курса остаются у Вас навсегда
  • все лекции в записи
  • ежедневная обратная связь и поддержка в чате
  • Курс Son-ON подходит для деток от 4 месяцев от ПДР до 18 месяцев

Стоимость курса Son-On 95 €

зарегистрироваться*

* Нажмите на кнопку и заполните форму. В кратчайшие сроки с Вами свяжется координатор курса Александра и даст все инструкции.

Контакты

Для бронирования консультации можете воспользоваться любым из этих мессенджеров:

WhatsApp WhatsApp +3725236517

Telegram Telegram @SleepConsult

Viber Viber +3725236517

По любым другим вопросам отвечаю по почте, в директе и в комментариях:

Gmail olgamyrsikova@gmail.com

Instagram Instagram @sleep.consult

Facebook Facebook @OlgaMyrsikova

Telegram канал Telegram канал @Sleep.Consult

ВКонтакте ВКонтакте sleep.consult

Звезда

Полезные статьи

Илюстрация поста

CЗ и привязанность: одно другому не мешает

Как только я закрою дверь комнаты и оставлю его засыпать одного, наша привязанность начнёт рушиться
Илюстрация поста

Методики СЗ

Самостоятельное засыпание: как к нему подступиться
Илюстрация поста

Что такое самостоятельное засыпание

СЗ: что это, зачем это и кому оно нужно
Илюстрация поста

Сон новорожденных 0 — 4

Укладываем спать самых маленьких: нюансы сна от рождения до 4 месяцев
Илюстрация поста

Фиолетовый плач

Фиолетовый плач или "колики": не переживаем, а проживаем